Victoria Doudenkova

On parle souvent de la périménopause comme d’un "problème" à gérer… Mais si c’était aussi une transition à comprendre et à accompagner ? Un regard différent Depuis le XXe siècle, la ménopause a souvent été abordée par la médecine comme une carence hormonale à compenser. Certes, cela peut parfois être utile dans notre société de performance, parce que les femmes – à qui l'on demande d'être des "superwomen" sur des décennies – arrivent souvent à bout de souffle à l'âge de la

C'est rare que je parle de mon histoire, mais parfois c'est nécessaire. La naturopathie peut aider à retrouver une qualité de vie. Ce fut mon cas. Dans notre monde, c'est encore quelque chose qu'il est nécessaire de valoriser. Retrouvez mon entrevue par Chantal Ann Dumas pour l’Association de protection des produits de santé naturels (NHPPA).

Il suffit parfois de quelques pas en forêt pour sentir son corps se détendre, son esprit s’éclaircir et son souffle s’approfondir. Le bruissement des feuilles, les oiseaux qui chantent, la lumière qui perce à travers les branches, l’odeur terreuse du sol humide : tous nos sens s’éveillent doucement, en harmonie. Dans un monde où tout va vite, où les écrans nous happent et où les engagements s’accumulent, nous sommes nombreux à chercher des moyens simples et naturels pour retr